Decocción Milenrama

La milenrama ha sido utilizada desde hace más de 2500 años por diversas culturas para tratar heridas, hemorragias y problemas menstruales.

A tener presente:

• La infusión/decocción se toma siempre antes de las 14hs

• Indispensable hidratación (casi el doble de lo habitual, sino, puede que nos deshidratemos por su efecto diurético)

• NO endulzar. El efecto también depende de NO alterar la naturaleza de la planta.

• No mezclar con otras plantas, solo milenrama (no tomar en termo con mate, tomarlo en taza o vaso de vidrio/cristal, cerámica)

• Conservarlo en una botella/frasco de vidrio, cerámica (no plástico, no aluminio)

Descripción detallada de la DECOCCIÓN:

1) Separamos un puñado de hoja seca (si tiene palitos los separamos y los ponemos primero)

2) Ponemos hervir la planta ya con el agua: 1 litro y 1/4 porque habrá parte que se evapore. (si tiene ramas primero metemos los palitos y cuando rompe hervor metemos las hojas)

3) Cuando rompe el hervor bajamos el fuego al mínimo y dejamos hervir 10 minutos.

4) Pasados los 10 minutos colamos las plantas (importante esto, porque pasado cierto tiempo algunas plantas se vuelven tóxicas si las dejamos en la preparación).

5) Tomamos el litro de milenrama antes de las 14hs para que no interfiera en fase de sueño o reparación.

6) Cuando comienzo a menstruar CORTO con la toma de la planta, se toma durante fase folicular, ovulatoria y lutea pero NO durante la menstruación porque es ANTIHEMORRAGICA y necesitamos que en la menstruación salga todo lo que deba salir.

Es esperable:

🩸Hacer mucho pis

🩸 Que las emociones se sientan distintas y aflore enojo, irritabilidad, frustración, poca paciencia.

🩸 Sentirnos muy cansadas

🩸 Sentir dolor leve en la zona uterina

🩸 Sed constante

Señales de “alerta”:

No hay nada que pueda resultar grave pero si sientes mucho cansancio o dolor fuerte en el útero significa que hay sobrecarga de toxinas y que hay que ir un poco más lento, puedes probar con bajar el tiempo de decocción (solo hervir 5 minutos por ejemplo) o hacer una infusión.

Presta especial atención a las emociones que afloran en estos días, es todo parte del proceso de sanación 🫀🔥