Descubrí cómo tu sistema nervioso regula tus hormonas, emociones y fertilidad. En este blog, Fada Fungi te comparte una guía para entender la conexión entre descanso, hábitos, ovulación y salud femenina. Con un tip práctico y un mantra para dormir mejor, empezá a vivir en coherencia con tu cuerpo cíclico.

En este blog te comparto la base biológica y espiritual del descanso, la respiración nasal y el movimiento consciente. Hablamos de la cinta para dormir, los snacks de movimiento, las fases del ciclo femenino y cómo todo esto impacta tu energía, fertilidad y salud hormonal. Una guía para volver al cuerpo, al ritmo y a tu naturaleza cíclica.

Exploramos el útero como canal de creación, salud emocional y espiritual. Hablamos de su conexión con el hígado, la voz, los ciclos y la fertilidad. Un llamado urgente a reconectar con la biología femenina y sanar el linaje desde la raíz.

Aprendé cómo los ritmos circadianos influyen en la limpieza natural del cuerpo. Exploramos la cronobiología, la luz, la temperatura y la alimentación como claves para equilibrar tu sistema nervioso, mejorar el sueño y apoyar la salud hormonal. Un enfoque ancestral y disruptivo para reconectar con tu biología.